Mijn aanpak
Ik heb een methode waarvan de effectiviteit is aangetoond. Welke levensstijl je ook hebt, ik help je om je stofwisseling weer in balans te brengen en te optimaliseren. Met behulp van een energiemeting stellen wij een voedingsplan voor je op. Zo ben je verzekerd van een blijvend resultaat. Daarnaast geef ik je veel informatie, tips en adviezen en coachen ik je.
Je leert stap voor stap gezonder te eten door onze handige en complete weekmenu’s met heerlijke recepten. Niet nadenken over wat je moet eten, alles staat in je weekmenu. Natuurlijk word je ook regelmatig voorzien van nuttige tips en adviezen over voeding, gezondheid en beweging. Eén keer per maand heb je een afspraak met mij waarin ik niet alleen je vorderingen nauwlettend in de gaten houdt, maar ook ingrijp waar nodig.
Figuuranalyse
Tijdens een figuuranalyse meet ik op 13 plaatsen en word je gewogen. Ik bespreek je wensen, geef je informatie over onze aanpak en wat er allemaal mogelijk is. Aan de hand van deze resultaten, je wensen, leeftijd, gezondheid en conditie, wordt bepaald welke individuele resultaten haalbaar zijn. Samen met een energie analyse die aangeeft hoeveel calorieën je per dag mag eten, stellen we een persoonlijk programma op. Hierin zie je precies hoeveel kilo en centimeters je kunt kwijtraken én wat de periode zal zijn om deze resultaten te behalen.
Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN)
Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Een deel van deze kosten worden vergoed door je zorgverzekeraar.
